Somnul copilului tau e esential

Sanatatea copilului tau e pe primul loc dupa ce acesta se naste, incat incerci sa descoperi cele mai inedite metode de a-i asigura un somn linitit si placut. Cele mai uzuale metode de a-i conferi un somn linistit copilului sunt:
- leganatul, tehnica prin care miscarea bratelor sau a piciorelor il fac sa adoarma mai repede decat ai crede;
- stingerea luminilor, pentru ca acesta sa nu fie deranjat de luminozitatea prea mare din camera;
- muzica pentru bebelusi, care se regaseste pe tot internetul, incat o lista cu cele mai placute cantece pentru copii ii redau linistea;
- plimbarea de seara, care realizata in compania unui partener de cele mai multe ori are efect terapeutic pentru cel mic, deoarece aerul curat si claritatea serii vor fi elemente care ii vor odihni mintea;
- mangaiatul pe burta sau pe spate, depinde de pozitia bebelusului. In acest fel micutul va crede ca sunteti langa el, fiind foarte placuta atat pentru copil cat si pentru parinti;
- servetelul de hartie este cea mai noua tehnica de adromit copiii, si a fost inventata sau descoperita de un australia, care a observat ca propriul bebelus adoarme mai rapid daca ii atinge fata cu un servetel de hartie. Conform acestei metode, propriul bebelus a adormit in doar 42 secunde;
- suzeta a fost si este cel mai sigur remediu in adormirea celui mic. Inca din primele luni de viata, beblusul face o pasiune pentru ea, pe care mai apoi o abandoneaza in favoarea degetului sau a propriei maini, pe care o papa cu pofta.
- biberonul cu lapte ramane insa metoda preferata a bebelusilor, incat laptele cald ii confera mai multa liniste si siguranta, pentr un somn linistit.
Cand ti se pare ca rabdarea ta a ajuns la final si nu mai stii ce metode sa incerci pentru a-l adormi pe cel mic, incearca sa il pui pe pieptul tau, pentru a te simti mai aproape, si in acest mod atat tu cat si cel mic veti avea un somn linistit.
Leave a comment